20130107。德國專家：孩子一歲，就該與大人同桌吃飯

德國專家：孩子一歲，就該與大人同桌吃飯

2013-01-07 12:38
新聞速報
【中廣新聞／郭希誠】 

德國專家說，孩子一歲以後就該跟大人同桌吃飯了。
 小兒科專家柯拉溫克說，孩子上桌以後就不要讓孩子吃兒童食物了。

他說，專門替孩子製造的食物通常糖份、脂肪過多，價錢也太貴。所以，沒必要讓孩子吃。

柯拉溫克說，一家人一起吃飯可以增進感情，也可以讓孩子多嚐些口味。他說，孩子多半勇於嚐鮮，所以，酸甜苦辣鹹，各種味道都該讓孩子試試。

當然，讓孩子吃的東西也得色彩豐富些，包括蔬菜、水果、米飯、麵條和全穀類麵包。另外，每天還得吃、喝三次乳製品和一次肉類。